糖尿病不能吃「雞蛋」？醫生建議：不想血糖升高，遠離4種主食！千萬別貪嘴
2024-10-20 
四葉草 14K 反饋
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55歲男子因血糖過高死亡，醫生提醒：這3種素食，糖友需盡量少吃或不吃！
2024-11-24 
嚴平有 4K
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世界公認的5種垃圾食品，泡麵竟沒上榜？比抽菸喝酒還傷血管100倍！吃得越多死越快！再喜歡也要忌口
2024-11-24 嚴平有 2K
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高血壓最怕缺鉀？醫生提醒：想要血壓平穩，再窮都要捨得多吃這5種高鉀食物..
2024-11-24 嚴平有 10K
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年紀越大越多吃肉？醫生建議：50歲以後，不妨多吃這3種肉！或讓你離長壽更近！
2024-11-24 嚴平有 529
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人老了，如果一個人獨居，學一學貓的智慧，就能真正活得通透自在
2024-11-24 嚴平有 9
嚴平有 9
人有沒有糖尿病，看腳背就知？糖尿病患者，腳背多會有7種表現
2024-11-24 四葉草 573
四葉草 573
晚上睡不著還愛做夢，睡前推小腿10分鐘，改善失眠、一覺到天亮
2024-11-26 
葛寶政 12
葛寶政 12
胃氣決定「生命之氣」，每天推大腿5分鐘，緩解胃脹促消化
2024-11-26 葛寶政 31
葛寶政 31
比喝糖還可怕的5種高糖水果，最後一種竟然很多人認為它控糖減肥
2024-11-26 四葉草 19
四葉草 19
這9種病都不算病，只是年紀到了，過度治療反傷身？醫生建議：坦然面對即可，中老年朋友都看看吧
2024-11-26 嚴平有 0
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胸悶氣短睡不好？ 拍拍人體「開心穴」，排走鬱氣心情好
2024-11-27 四葉草 5
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為何老人身上愛長斑？醫生建議：50歲後遠離三個習慣，或能減輕老人斑！
2024-11-28 嚴平有 0
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每天50個後踢腿，只要堅持30天，大肚子平了，大腿也瘦了！
2024-11-29 葛寶政 5
葛寶政 5
陽氣不通、腰酸腰痛？ 拳頂疏腰法，躺著就能強腎壯腰，要不酸不痛
2024-11-30 葛寶政 44
葛寶政 44
膝蓋疼痛、上下課困難？ 膝蓋畫圈49下，走路輕鬆膝蓋不疼
2024-11-30 葛寶政 0
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醫生建議：上了年紀，寧願早飯干吃饅頭，也別早上亂吃這3樣
2024-11-30 嚴平有 0
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醫生警告！傷腎最狠的菜，傷肝毀腎全是「毒」，99%的老人卻天天吃！等到腎衰竭就晚了！
2024-12-01 嚴平有 0
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南瓜不能隨便吃？醫生忠告：5種食物不能跟南瓜一起吃，這4類人平時盡量少吃，別再傻傻去吃！
2024-12-01 四葉草 0
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女人長壽必養肝！ 堅持疏通一條經絡，祛斑、排鬱、氣色好
2024-12-03 葛寶政 0
葛寶政 0
中老年人抵抗力差？ 踮腳甩手49下，甩通全身經絡、甩走一身疲憊
2024-12-03 葛寶政 21
葛寶政 21
早上喝水的人注意了！醫生提醒：60歲後，早晨空腹別喝5種水，尤其是第4種，比砒霜還毒56倍！再不知道就晚了
2024-12-04 四葉草 40
四葉草 40
最新五大健康肉類排行榜已公布，雞肉、豬肉都未上榜，第一名竟然是它！醫生建議：中老年人就算再窮，也要捨得常吃！
2024-12-05 嚴平有 0
嚴平有 0
這菜被叫「毀腎王」，有人天天端上桌！不想腎報廢，快管住嘴！
2024-12-05 葛寶政 0
葛寶政 0
一人洗碗，全家致癌？醫生：洗碗時5個壞習慣，你占了幾個？
2024-12-06 嚴平有 154K
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